Qigong Kurse Zürich in der Natur
entfalte die Energie deines Lebens
Entdecke Qigong in Zürich und finde zurück zu Ruhe, Energie und innerer Balance.
Meine Qigong Kurse in der Natur verbinden sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und die Kraft der Natur.
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Qi-life steht für klare Bewegung, innere Ruhe und das Erwachen deiner natürlichen Lebenskraft.
In meinen Qigong-Kursen in der Natur begleite ich dich dabei, neue Energie zu tanken, Spannungen zu lösen und dein Bewusstsein zu kultivieren – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
INFO
Qigong in der Natur erleben
Erlebe die wohltuende Wirkung von Qigong unter freiem Himmel.
In ruhiger Umgebung, zum Beispiel auf der Werdinsel in Zürich, kannst du den Alltag loslassen und neue Energie tanken.
Qigong in der Natur ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Die Natur ist der vollkommenste und kraftvollste Übungsraum – voller Energie, Klarheit, Stille und Regeneration.
Hier entsteht ein besonderer Energiefluss, der Körper, Geist und Seele tief harmonisiert.
In meinen Kursen arbeiten wir mit Präsenz, fliessenden Bewegungen und bewusster Atmung – inspirierend, achtsam und ganzheitlich.
Frische Luft, Weite, Ruhe und Bewegung vereinen sich zu einem Erlebnis, das entspannt, stärkt und vitalisiert. Atme. Fühle. Geniesse. Energie.
Warum Qigong in der Natur?
• stärkt den Energiefluss
• harmonisiert Körper & Geist
• senkt Stress spürbar
• fördert Achtsamkeit
• stärkt Immunsystem & Vitalität
• erdet und zentriert
QIGONG KURSE IN ZÜRICH – AKTUELLE TERMINE
Nächste Lektion:
Samstag, 11.04.26, 9.30-10.30
Ort: Werdinsel, Zürich
Schau doch unverbindlich vorbei.
Die erste Lektion ist kostenlos.
Kurse ab April: samstags 9.30 - 10.30 Uhr
Bei ungeeignetem Wetter (z.B. Regen, Kälte, Wind) findet der Kurs nicht statt. Ich werde bis um 20 Uhr am Vortag hier darüber informieren, falls die Lektion abgesagt wird.
Meine Qigong Kurse in der Natur in Zürich finden in Gruppen statt und bieten dir Raum für persönliche Entwicklung und Entspannung.
Outdoor Qigong - erlebe die Heilkraft von Qigong in der Natur.
Für wen sind die Qigong Kurse geeignet?
Meine Qigong Kurse in Zürich richten sich an alle Menschen, die sich gerne in der Natur bewegen und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Besonders geeignet für dich, wenn du:
-
deine Energie stärken und erhöhen möchtest
-
dich sanft bewegen willst
-
einen Ausgleich zum Alltag suchst
-
Stress abbauen möchtest
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Was ist Qigong?
Qigong ist eine traditionelle Bewegungsform aus China, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet.
Durch langsame, fliessende Bewegungen wird die Lebensenergie („Qi“) aktiviert und harmonisiert.
Regelmässiges Qigong kann helfen, mehr Ruhe, Kraft und Stabilität im Alltag zu finden.
Über mich
Isabel Jakob
ausgebildete Qigong-Kursleiterin
Qigong begleitet mich seit einigen Jahren – als Weg der Ruhe, Lebensenergie und Bewusstheit.
Ich habe eine dreijährige Qigong-Ausbildung absolviert und bin Mitglied im Berufsverband SGQT– dadurch sind meine Kurse bei einigen Krankenkassen anerkannt.
Mein Fokus liegt auf Outdoor-Qigong, weil dort das volle Potenzial der Lebensenergie spürbar wird.
Mit QI LIFE möchte ich einen Raum schaffen, der die Freude zur Bewegung in der Natur erweckt, stärkt, erdet und inspiriert.
Mein Ansatz
• Klarheit und Einfachheit
• achtsame Bewegung
• Bewusstsein für innere Energie
• Stärkung des natürlichen Gleichgewichts
Was du bei mir findest
• Raum zum Loslassen
• Raum zum Auftanken
• Raum zum Sein
Qigong ist keine Leistung –
Qigong ist eine Erfahrung.
Ich begleite dich dabei, die Energie deines Lebens neu zu entdecken. Ich freue mich auf deinen Weg zu mehr Energie, Ruhe und Lebensfreude.
Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field, I‘ll meet you there – Rumi
